Los pediatras señalan que a partir del año de edad los niños pueden empezar a consumir casi todo tipo de alimentos. La leche es el mejor alimento como mejor fuente de calcio sabemos que es rechazada por algunos niños y es por ello que queremos darte los siguientes trucos para que esto no ocurra.
Aplica tu astucia y disfraza a la leche de forma tal que tu hijo no pueda resistirse a ella.
- Añade cereales: En el desayuno puedes aprovechar en mezclar una cucharada de cereales en la leche.
- Combina la leche con frutas: Estos dos alimentos van de la mano, puedes combinarlo con la fruta que mas le guste como nos, manzanas, fresa, papaya y verás que el resultado será un rico batido.
- La leche en el puré: Cuando te dispongas a preparar este alimento, haz la prueba con unas cucharadas de leche. El resultado será un cremoso plato con nutrientes vitales para tu hijo. ( Puré de papas, puré de espinaca).
- Mezclarlo con el flan: Este postre es uno de los preferidos por los niños y un flan con leche es la perfecta ocasión para que él se quede satisfecho y pida repetición.
Importante: No dudes en comprar otros derivados lácteos como yogurts o queso fresco.
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